Quel goûter donner à un enfant allergique ? Trouver un goûter pour un enfant allergique qui soit à la fois gourmand, sûr et facile à emporter, peut vite devenir un vrai casse-tête. Entre les nombreuses restrictions alimentaires et la peur de l’accident, les parents doivent faire preuve d’ingéniosité. Chez La Marmotte Gourmande, nous savons combien […]

Remplacer les œufs : quelles alternatives en cuisine ? Remplacer les œufs peut sembler compliqué au premier abord, surtout lorsqu’on souhaite conserver la texture et le goût de ses recettes préférées. Que ce soit en raison d’une allergie, d’un régime vegan ou d’un simple oubli au courses, il existe aujourd’hui de nombreuses alternatives pour cuisiner sans […]

Préparer la rentrée scolaire d’un enfant allergique Préparer la rentrée scolaire d’un enfant allergique demande une organisation spécifique. Chez La Marmotte Gourmande, nous savons à quel point cela peut représenter un défi pour les familles concernées. Alors aujourd’hui, nous vous partageons nos conseils pour aborder cette période en toute sérénité, du cartable à la cantine, en […]

Comment voyager en sécurité avec des allergies alimentaires ? Voyager avec des allergies alimentaires peut rapidement devenir un casse-tête. Que vous soyez allergique ou que vous accompagniez une personne concernée, anticiper les risques est essentiel pour profiter pleinement des vacances. Chez La Marmotte Gourmande, nous savons combien il est important de se sentir en sécurité, […]

Les différences entre intolérance et hypersensibilité au gluten, allergie au blé et maladie cœliaque Les termes « intolérance au gluten », « allergie au blé » et « maladie cœliaque » sont souvent confondus. Pourtant, ces conditions sont distinctes par leur origine, leurs symptômes et leurs implications. Cet article vous aide à y voir plus clair à comprendre quelles sont les […]

Brownies sans allergènes : l’innovation chocolatée de La Marmotte Gourmande Les nouveaux brownies gluten et sans allergènes majeurs de La Marmotte Gourmande viennent révolutionner le goûter ! Conçus sans les 14 allergènes majeurs, tout comme nos cookies, nos brownies se distinguent également par l’absence d’amidon de maïs, ce qui ravira les intolérants au maïs ! De […]

Qu’est-ce qu’une allergie alimentaire ? Comprendre les symptômes et les déclencheurs Les allergies alimentaires touchent des millions de personnes à travers le monde et peuvent avoir un impact significatif sur leur qualité de vie. Que vous soyez concerné directement ou que vous souhaitiez simplement en savoir plus, il est essentiel de comprendre ce qu’est une […]

Allergies alimentaires chez les enfants : comment gérer au mieux au quotidien Les allergies alimentaires chez les enfants sont de plus en plus fréquentes et peuvent constituer un vrai défi pour les parents. En effet, que ce soit à l’école, lors des repas en famille ou lors des sorties, il est essentiel de bien comprendre […]

Comment Créer un Cadeau Maison Gourmand et Sans Allergènes : Le Kit SOS Cookies Les fêtes de fin d’année sont l’occasion idéale pour offrir des cadeaux originaux et gourmands. Mais si vous cherchez une idée qui convienne à tout le monde, y compris aux personnes ayant des allergies alimentaires, pourquoi ne pas opter pour un […]

Alternatives sans gluten pour vos ingrédients de base : Quelles alternatives sans gluten pour vos ingrédients de base ? Le gluten, présent naturellement dans le blé, le seigle, et l’orge, est un élément clé de nombreux produits de notre alimentation quotidienne. Cependant, pour les personnes souffrant de la maladie cœliaque, d’une hypersensibilité au gluten ou celles […]